הרכב תזונתי של קציצות בשר בקר עם נבט חיטה מטוגנות בשמן קנולה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 322 קלוריות | 8 גרם | 20 גרם | 23 גרם | 21 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.7 גרם | 3.0 מ"ג | 49 מק"ג | 0 מק"ג | 2 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 3 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.3 מ"ג | 0.3 מ"ג | 48 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 232 מ"ג | 6 מ"ג | 536 מ"ג | 280 מ"ג | 1.9 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 1.7 גרם | 7 גרם | 107 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
